Kennismaking met Tai Chi

ZONDAG 30 OKTOBER, 9u of 10u

Tai Chi zorgt voor ontspanning, meer voeling met het lichaam, een beter evenwicht, een betere bloeddoorstroming, sterkere spieren en pezen, een hoger concentratievermogen en een betere lichaamshouding. Tai Chi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en gezondheidstraining. Diane Ceulemans geeft jou een allereerste initiatie in het bosgebied Gerhagen.