Energia focuswandeling

Adem de natuur in!

Laat je meenemen op een inspirerende, rustgevende en boeiende wandeltocht op idyllische wandelpaden in de prachtige natuur van Landschapspark de Merode. Focuswandeling = thuiskomen bij jezelf!

Voel je je gestrest?
Dan is het tijd om even op adem en in beweging te komen.

Als Focuscoach neemt Dominique je mee op een wandeling in de natuur. In combinatie met Focusoefeningen, kom je tot rust en laat je alle spanning los. Je hoeft niets te kunnen of te presteren … alleen maar even te zijn.

De Focusoefeningen zijn een moment dat je focust met je ademhaling & met je zintuigen: horen, zien, ruiken, voelen en proeven.

Je zal merken hoe helend het is om te vertragen, je te verbinden met de natuur en je stap voor stap van inspanning naar ontspanning te voelen.