Focuswandeling
- Begeleide uitstap of rondleiding
Je voelt je gespannen, je bent al een tijdje prikkelbaar, je kan je moeilijk focussen,
je voelt je wankel/onzeker, je hebt het te druk, je krijgt het allemaal niet rond
en/of je vertoont uitstelgedrag, …
Dan is verbinden met de mooie natuur in combinatie met eenvoudige oefeningen iets voor jou. Je zal aan de lijve ervaren hoe dit bijdraagt tot ‘thuiskomen bij jezelf‘.
De Focuswandeling gaat door in de bossen van het Landschap de Merode via idyllische wandelpaden. Dit prachtige gebied is gelegen op het drieprovinciënpunt Vlaams-Brabant, Antwerpen & Limburg, tussen Demer en Nete. Laat je meenemen naar de vele mooie plekjes waar rust, stilte en ruimte een troef is voor elke bezoeker en zo een ideale plek wordt om terug je focus te vinden.
Praktische info:
– (water)dichte wandelschoenen
– drinken
– snack
– regen-/winterjas
– muts/handschoenen/sjaal
Er zijn een beperkt aantal plaatsen om de groep niet te groot te maken. Wees dus op tijd met je inschrijving.